✳︎ スマホの会✳︎　すまくら 「 スマホで遊んで学ぼう❣️」を開催しました。 今回の内容は、災害時に役立つ情報を教えていただきました。 次にLINE安否確認で安否を知らせること 震度6以上の災害が起こった際「LINE安否確認」が表示されます。それで自分が無事あるいは被害ありなどの安否状況を選択して報告しましょう。 さらに自分がどこにいるかを仲間や親族に伝える場合の方法も学びました^_^ トーク画面の左下にある「+」マークをタップ後「位置情報」をタップします。 すると、地図が表示され、ピン📍が立っているところが自分がいる場所であることを確認してから相手に送信する。これにはまずGPS機能がオンになっているか確認してください。 緊急の場合、自分がここにいると言うことを正確に伝える重要な手段となると思います。 ぜひ皆さん一度試してみて、災害に備えましょう。 皆様いろいろ試してスマクラのグループLINEにに写真を送ったり、地図送ったりで賑やかにそれぞれのスマホがポンポンポンポン📱鳴って情報交流してました。 楽しい😃そして貴重な内容をお教えいただき、

書道の会を、催しました🖌️ 8名のご参加でした。 中嶋先生のチョイスしてくださった様々な書体のお手本をホワイトボードに貼っていただき、各自、自分の関心ある文字や惹かれた文字をいくつか練習し、先生の手取り足取りは無いけど、丁寧なご指導を受けながら、最終的に1つを決めました。それを先生が持参してくださった色紙に各自清書しました。皆さん自信満々の作品を持って写真に収まりました。 #高齢者あんしん相談センター子安さま #まほうのほうき # Café Yottette

消火器とAEDの使用訓練 を開催しました。 14名の参加者と3名の北野消防署からの隊員の方々からご指導を受けました👍 Co-sodattetteからお一人の若いママさんと可愛い赤ちゃんが参加してくださいました。久しぶりの赤ちゃんにおばあちゃん？たちもつい、顔もほころんで抱っこさせてもらったりして幸せな時間をいただきました❤️ まず、外で消火器🧯の実地訓練を全員の方がしました。 消火器の重さが意外とあって、まず現場に持っていくのが大変かと思ったのと、重いので地面に置いてホースを火🔥に向かって天井までの高さなら噴射させること、それ以上炎が高く天井まで行ったら自分の身の安全の為逃げるなどした方が良いとの事でした🫡 部屋に戻って心臓マッサージの方法とAEDの使用をほぼ全員が実践訓練🫡 最後に消防車をみんなで見学させていただきYottetteの前を通っていただき、感謝を込めて、手振らせていただきました🚒 いつも危険に身を呈して働いてくださってる消防隊員の皆さま👩‍🚒貴重なお時間をとって丁寧なご指導をしていただきありがとうございました。...

✳︎昭和歌謡でフラダンス✳︎ を開催致しました 本日は、暑さのせいか、大雨の予報の影響か8名の参加者でした シニア向けフラダンスサークル[フラダンスふわり]さんが踊ってくださるS先生とウクレレ伴奏と歌を歌ってくださる男性のお二人の指導のもとに指先と手で歌詞を表現し、それに足のステップをつけて優雅にまた楽しく踊ることができました🎶 音楽は、坂本九ちゃんの「上を向いていて歩こう」に挑戦しました 今日はいつもよりおやつが大盤振る舞いで楽しかったし、皆様満足されて帰られました。 大雨の降る直前で何とか皆様無事にご帰宅できたかと願っております。 8月は1ヵ月お休みとさせていただきます 次回は9月4日、 北野消防署の方のご指導による消火器🧯とAEDの使用訓練を実施いたします。どうか皆様安全のためご参加ください。お待ちしてます。 #フラダンスふわりさま #高齢者福祉課さま #高齢者あんしん相談センター子安さま #まほうのほうき

✳︎ 手と脳の体操・ハコハコビ体操✳︎ でした。 パントマイムの「ドレミふぁ共和国」のアンジュさんとマシューさんが軽快なリズムとともに手首と手で箱の形を上下左右に移動させる脳トレ体操を先回と同じようにしました^_^ 今日はその続きで少しレベルアップしたものを、また順に隣の方へ独自の箱の形にしてお隣の方へ届け、その方もまたオリジナルな形で次の方へ届けると言うリレー体操も楽しんで盛り上がってました。

紙袋作り、管理栄養士の横内さんの「栄養の話」🥩をお聞きし、最後に待望のみちこちゃんのワンコインランチ🥘をいただきました！ 20名の方が参加されました！ 紙袋作りは師匠掛田さんがちょっと怪我をされてお休みされました。残りのスタッフ3名に厳しく？丁寧に指導していただいたおかげで何とか皆様に2袋ずつ作っていただくことができました。駄菓子屋Yottette で使うときにいつもと違って妙な感じ？の袋🛍️や底が抜けそうな危ないのがひょっとしてあったらどうか多めに見てやってくださいね。次第に掛田製に近づくようがんばります👍 次に管理栄養士の@yokomasu2116横内さんからフレイル(虚弱)予防のための具体的な食事食品内容等の講座を受けました^_^ 毎回の食事にできたら、片手手の🖐️ひらいっぱいのタンパク質を含む食品、肉🍖魚🐟などを摂るのが理想だと言う事ですが、老体にはちょっと多すぎますね。でもそれに近づけフレイルから予防出来るようみんなで努力しようと言うことになりました。

✳︎端午の節句🎏で🍵お抹茶と柏餅でお祝いをしました 12名のかたがご参加されました 朝からあいにくのザーザー降りの☂️雨でしたが、それでも皆様お足運びいただき、我々スタッフもほっと胸を撫で下ろしました^_^ まず、新しい参加者のIさんからフレイル予防に関してご意見がありました。 結局こういうところに来ている皆さんは、健康や認知症予防に関して、興味も知識もある方々なので、もうとっくにフレイル予防とその測定は、地域ごとに実践されてるような話が大半で磯部さんももう言う事は無いと言うような感じでした(♪)皆さんさすがです！ その後、兜の折り紙をはじめA4サイズでできる小物入れ(ゴミ入れ)など簡単な折り紙を歓声を上げながら作りました^_^ その後、柏餅と抹茶を立てて端午の節句をお祝いしました^_^

6/7(金)café Yottette （シニアサロン） 毎月第１・3金曜日の午前中はサロンをやっています。 今日は仕事がお休みだったので、たまにしか参加できないので、サロンの後にYottette でランチ会をやりました🍴☕...

3/22(金) AM:Cafe Yottette 春休みに入ったスタッフの小学校3年生のお孫さんも一緒に来てくれ、カップケーキを一緒に作りながらけん玉や将棋をして、みんな甘い香りの中、和気あいあいと楽しんでくれたようです🍰 いつもご協力本当にありがとうございます。...

3/15(金) Cafe Yottette こんにちは😃 春の陽気で暖かくなりました❣️ 今日のCafe Yottette は、お習字をみんなで楽しくしました😊 参加者は、１２名でした。 皆様の真剣な様子です👍 皆さん真剣にお習字に取り組んでました^_^...