7/2(火) Aluttette （ノルディックウォーク） まぁ、暑い日が続いてますね💦 それにも関わらず、たくさんの方々が参加してくださいました！ 前回雨で中止で暑いこともあるので、子安公園を中心に山田川沿いを歩いていつでも公園に戻って休めるようなコース取り。さすが、Y...

気温が27℃暑い… 始める前に塩タブレットを口に入れてもらってから始まりました！ 今日は体操をしてから、2コースに別れ子安公園へ直接向かうチーム、南口の路地を歩くコース🚶 長年南口に住んでいる私でも通ったことのないコースを吉田指導員はずんずん歩いていく！いつも同じコースを...

3/5(火)Aluttette 寒かった～!! ですが、30名超の参加者の皆さん。公園の外へ出てのウォーキングも他の方への迷惑にならないよう一列でのマナーも浸透してきました🙋そんな中でも話をしたり笑ったりと楽しみながら自分のペースは忘れずです👍...

暖かいお天気に恵まれ13名の参加。 健脚な方、元気だけどゆっくりペースな方・リハビリ中の方と2チームに別れて歩いてみました。初参加の２名の方はY指導員の元、歩き方のレクチャーを受けました。 梅の花が咲いていて、匂いをかぎ少しだけ早い春を皆で感じました🌼