3月6日Aluttette (ノルディックウォーク)3/5(火)Aluttette 寒かった~!! ですが、30名超の参加者の皆さん。公園の外へ出てのウォーキングも他の方への迷惑にならないよう一列でのマナーも浸透してきました🙋そんな中でも話をしたり笑ったりと楽しみながら自分のペースは忘れずです👍...
2023年2月8日Aluttette2/7暖かいお天気に恵まれ13名の参加。 健脚な方、元気だけどゆっくりペースな方・リハビリ中の方と2チームに別れて歩いてみました。初参加の2名の方はY指導員の元、歩き方のレクチャーを受けました。 梅の花が咲いていて、匂いをかぎ少しだけ早い春を皆で感じました🌼
2023年2月8日Aluttette1/24スタッフ泣かせのお天気💦 霧雨が降る中、6人もの参加!やる気まんまんです😅 準備体操を済ませて歩き始める頃には青空が広がり、暖かくなってきて気持ちよくノルディックできました👍
2023年2月8日Aluttette R5.1.10年明け初めてのAluttette Y指導員が一人ずつ歩き方のチェックをしてくれました。誉め上手だからみんな気持ちよくなって私も歩いていました!誉められるのは、いくつになっても必要なことだなぁ…