[Aluttette]ノルディックウォーキング
- mahounohouki1367
- 2022年11月1日
- 読了時間: 1分
更新日:2023年2月2日
毎月第1・3火曜日の10時から11時半くらいまで行っています。清智会記念病院のリハビリの先生、高齢者安心相談センター子安、ノルディック指導者の吉田先生とで行っています。今回は14名のシニアの方々。自分のペースを大切に歩いています。この日は日本水産(株)イノベーションセンター商品開発部からも楽しそうって言いながら参加してくれました😆一人暮らしの方も多く体がほぐれて、色々話もできるから嬉しいわという声も聞こえてきました。
誰でも参加自由なので、申し込んでくださいね!

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